هرمونات الجسم اعرف كل شيء عن الهرمونات في جسمك

Share Button

هرمونات الجسم اعرف كل شيء عن الهرمونات في جسمك

تاريخ: 09-فبراير-2014

  المترجمة: رانا فتحي

كثيراً ما نلوم هرمونات الجسم على الكثير من الأشياء التي نتعرض لها خلال حياتنا. فإذا أصيب أحد المراهقين بنوبة غضب، نلقي اللوم على هرمونات الجسم، وعندما تصاب المرأة أثناء الحمل بنوبات من البكاء أو الاكتئاب، فالفاعل دائماً هو الهرمونات.

ولكن، ما هي الهرمونات في أجسامنا، وإلى ماذا تشير، وإلى أي مدى تؤثر على حياتنا.

وفي حين أن بعض الهرمونات معروفة ومشهورة، فهناك على الجانب الآخر مجموعة أخرى من الهرمونات قد تبدو غريبة وجديدة بالنسبة للكثير من الأشخاص. علاوة على ذلك، فوظائف بعض الهرمونات يعتبر من السهل فهمها نسبياً، بينما وظائف بعض الهرمونات قد تحتاج إلى شخص متخصص ليستطيع فهمها.

 

لذلك، قمنا بجمع مجموعة من الهرمونات الأكثر شهرة، وفي الوقت ذاته المسئولة عن الغالبية العظمى من الوظائف التي تقوم بها أجسامنا في القائمة التالية. حتى نتعرف بشكل أكثر عمقاً على هذه الهرمونات التي نعلق عليها جميع مشاكلنا.

 

-         هرمون الميلاتونين:

يمكنك اعتبار الميلاتونين بمثابة الساعة البيولوجية الخاصة بك. فهو الهرمون المسئول عن تنظيم الإيقاع الحيوي. وبالتالي، فإن الشعور بالنعاس، يحدث بسبب إفراز هرمون الميلاتونين.

 

-         هرمون السيروتونين:

يمكنك لوم هذا الهرمون على متلازمة ما قبل الحيض، أو تقلب المزاج. حيث يتحكم السيرتونين في الحالة المزاجية، الشهية، ودورات النوم.

 

-         هرمون الثيروكسين:

شكل من أشكال هرمون الغدة الدرقية، ويعمل هذا الهرمون على زيادة معدل الأيض، ويؤثر على تخليق البروتين، العملية التي تقوم بها الخلايا لبناء البروتينات.

 

-         هرمون الإبينيفرين:

يعتبر هذا الهرمون من الهرمونات الأكثر شهرة، ومعرفة بين عدد كبير من الأشخاص، ويطلق عليه أيضاً اسم هرمون الأدرينالين. وإلى جانب قيامه بالعديد من الوظائف الأخرى، فهو الهرمون المسئول عن ما يسمى باستجابة القتال أو الهروب fight or capricious response. فهو الهرمون الذي يخبرك بالوقت المناسب لتخوض قتال ما، ومتى ينبغي عليك أن تهرب. ومن ردود الأفعال الجسدية التي تحدث عند إفراز هذا الهرمون في الجسم؛ توسع بؤبؤ العين، زيادة معدل ضربات القلب، وتشنج العضلات.

 

-         هرمون النورايبنفرين:

يُعرف أيضاً باسم نورادرنالين، وهو الهرمون الذي يتحكم في القلب، ومستوى ضغط الدم. علاوة على ذلك، فإنه يساهم أيضاً في التحكم في النوم، المشاعر، والإثارة. وقد تحدث تأثيرات ملحوظة عندما تزيد أو تقل مستويات هذا الهرمون بشكل كبير. فزيادة مستوى الهرمون بشكل كبير، قد تسبب لك شعوراً بالقلق، بينما انخفاض نسبة الهرمون قد تؤدي إلى إصابتك بالاكتئاب.

 

-         هرمون الدوبامين:

يتحكم هذا الهرمون في معدل ضربات القلب، ويساعد أيضاً على معرفة والتمييز بين ما هو حقيقي وما هو ليس حقيقياً أو خيالاً.

 

-         هرمون Antimullerian:

مثبط لإفراز البرولاكتين، البروتين المسئول بشكل أساسي عن الرضاعة.

 

-         هرمون الأديبونيكتين:

من الهرمونات البروتينية، يقوم بتنظيم عمليات الأيض والاستقلاب، مثل تنظيم الجلوكوز.

 

-         الهرمون الموجه لقشرة الكظر Adrenocorticotropic:

ويساعد هذا الهرمون على تخليق الستيرويدات القشرية المسئولة عن الاستجابة للضغط النفسي، مستويات الكهارل في الدم، بالإضافة إلى وظائف أخرى.

 

-         هرمون الأنجيوتنسين:

مسئول عن تضييق الأوعية الدموية، العملية المعروفة باسم vasoconstrictionأو انقباض الأوعية الدموية.

 

-         الهرمون المضاد لإدرار البول:

يُعرف هذا الهرمون بالعديد من الأسماء الأخرى، لكنه الهرمون المسئول بشكل أساسي عن الحفاظ على المياه داخل الكلى.

 

-         هرمون الببتيد الأذيني المدر للصوديوم:

هرمون ببتيد يفرز بواسطة خلايا القلب وغيره من العضلات الأخرى، ويتعلق بشكل كبير بالتحكم في الماء، الصوديوم، البوتاسيوم، والدهون داخل الجسم.

 

-         هرمون الكالسيتونين:

يساعد على تكوين وبناء العظام، وتقليل مستوى كالسيوم الدم.

 

-         هرمون الكوليسيستوكينين:

يساعد على إفراز الإنزيمات الهضمية للبنكرياس، ويعمل بمثابة قامع ومثبط للشهية.

 

-         هرمون الكورتيكوتروبين:

يقوم بإفراز الكورتيزول كنوع من الاستجابة للتوتر والإجهاد.

 

-         هرمون الإرثوبويتين:

يعمل على تحفيز انتاج كرات الدم الحمراء، وهي عبارة عن خلايا الدم المسئولة عن توصيل الأكسجين لأجزاء الجسم.

 

-         الهرمون المنبه للجريب:

يساعد على تحفيز الجريبات داخل الأعضاء الجنسية للذكور والإناث على حد سواء.

 

-         هرمون الجاسترين:

الهرمون المسئول عن إفراز حمض المعدة.

 

-         هرمون الجريلين:

محفز للشعور بالجوع، بالإضافة  إلى مساعدته في إفراز هرمون النمو.

 

-         هرمون الجلوكاجون:

يساعد على زيادة مستويات الجلوكوز في الدم.

 

-         الهرمون المطلق لهرمون النمو:

كما يتضح جلياً من اسمه، هو الهرمون الذي يعمل على إطلاق هرمون النمو في الجسم.

 

-         هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية:

يمنع جهاز المناعة من مهامجة الجنين الذي يتكون خلال فترة الحمل.

 

-         هرمون النمو:

يساعد على تحفيز النمو وتكاثر الخلايا.

 

-         هرمون الانسولين:

الهرمون المسئول عن العديد من التأثيرات المنشطة، خاصة دخول مادة الجلوكوز إلى الخلايا.

 

-         هرمون الأوكسينوسين:

الهرمون الذي يلعب دوراً رئيسياً في التكاثر، كما يساعد على الوصول إلى النشوة، وهو الهرمون المسئول أيضاً عن إفراز حليب الثدي.

 

-         عامل النمو الشبيه بالانسولين:

له نفس التأثيرات الخاصة بالانسولين، كما يعمل على تنظيم نمو وتطور الخلايا.

 

-         هرمون اللبتين:

يقلل الشهية، بينما يعمل بالتزامن على تسريع عملية الأيض.

 

-         هرمون ملوتن:

يساعد على التبويض عند النساء، ويعمل على انتاج التستوستيرون عند الرجال.

 

-         الهرمون المنبه للخلايا الملانينية:

يساعد هذا الهرمون على انتاج الخلايا الصبغية، المسئولة عن صبغة الجلد والشعر.

 

-         هرمون الأوريكسين:

يعمل هذا الهرمون على زيادة الشهية، كما يعمل على زيادة مستويات اليقظة والطاقة.

 

-         هرمون الغدة الدرقية:

بخلاف الوظائف الأخرى، يعتبر هذا الهرمون مسئولاً بشكل أساسي عن تفعيل وتنشيط فيتامين “د”.

 

-         هرمون البرولاكتين:

مساهم رئيسي في الإشباع الجنسي، وانتاج حليب الثدي.

 

-         هرمون السيكرتين:

يثبط انتاج حمض المعدة.

 

-         هرمون الألدوستيرون:

مسئول بشكل رئيسي عن امتصاص الصوديوم في الكلى لزيادة حجم الدم في جميع أنحاء الجسم.

 

-         هرمون التستوستيرون:

الهرمون الذكوري الرئيسي، ويعتبر التستوستيرون مسئولاً عن الدافع الجنسي، تطور الأعضاء الجنسية، والتغيرات التي تحدث خلال فترة البلوغ

 

-         هرمون الاستراديول:

يعتبر أحد أنواع الهرمونات الجنسية الموجودة لدى الذكور والإناث على حد سواء. بالإضافة إلى ذلك، فهو يلعب دوراً فيما يتعلق بعمليات الأيض والحفاظ على الأوعية الدموية، والجلد ويساعد في الحفاظ على الماء.

 

-         هرمون البروجسترون:

مساهم أساسي لدعم الجسم وتهيئة الرحم لحدوث الحمل.

 

-         هرمون الليبوتروبين:

يحفز على انتاج الأصباغ من خلال المساعدة في انتاج الميلاتونين.

 

-         هرمون ببتيد مدر الصوديوم الدماغي:

يساعد على تقليل مستويات ضغط الدم

 

-         هرمون الهيستامين:

هرمون موجود في المعدة، ويساعد الهيستامين على إفراز حمض المعدة.

 

-         هرمون  Endothelin:

يتحكم في انقباضات العضلات داخل المعدة.

 

-         هرمون الانكيفالين:

ببساطة هو الهرمون المنظم للألم.

 

 

وتجدر الإشارة إلى أن هذه مجرد أمثلة لبعض الهرمونات الموجودة داخل أجسامنا. لكن هناك المزيد من الهرمونات الأكثر تعقيداً، التي يصعب فهم وظائفها في الجسم بسهولة.

ويمكننا القول أنه عندما تعمل أجسامنا بشكل سليم، تكون أشبه بالآلات، والهرمونات تعتبر من الأجزاء الرئيسية تقريباً في كل عملية من العمليات التي يقوم بها الجسم. ويتضح مما سبق، أن الهرمونات مسئولة عن العديد من الوظائف التي تتجاوز غضب المراهقين، حدة الصوت، ونوبات البكاء التي تصيب السيدات الحوامل

 

—————

المصدر:

www.healthguidance.org/entry/15893/1/List-of-Human-Hormones-and-Their-Importance.html

 

——————————————-

اقرأ أيضاً:

1-   
ارتفاع هرمون الحليب وعلاقته بالعقم والحمل

2-   
أعراض التعب المصاحبة لإصابة الغدة الكظرية

3-   
أضرار مشروبات الطاقة بين الحقيقة والأوهام

4-   
اسباب تضخم الغدة الدرقية التشخيص والمضاعفات

الاسم:

*
البريد الإلكتروني:

أضف تعليقك:

3 أدخل الرموز السوداء*
captcha image
 

Article source المصدر: http://www.sehaonline.com/articles/1141—%D9%87%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D9%83%D9%84-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83/maincontents/rtc/catid/13.html



السكرالسكريعلاج السكرعلاج السكريداء السكرداء
السكريمرض السكرمرض السكريعلاج مرض السكرعلاج مرض السكرياف نتشورالخافض طبيعي
للسكريخافض طبيعي للسكرخافض طبيعي امريكيfnatural
اعراض
مرض السكراعراض مرض السكري
اعراض
السكر
اعراض
السكري
بول
السكر
بول
السكري
داء
السكر
داء
السكري
مرض
السكر
مرض
السكري
السكر السكري علاج
السكر
علاج
السكري
علاج
السكر
علاج
السكري
علاج
مرض السكر
علاج
مرض السكري
علاج
مرض السكر
علاج مرض
السكري
diabetes diabetes
treatment
diabetes
cure
Diabetes
mellitus
diabetes
supplement
TRAITEMENT
DU
DIABÈTE diabetes diabetes
treatment
diabetes
cure
Diabetes
mellitus



TRATAMIENTO DE LA DIABETES
diabetes diabetes
treatment
diabetes
cure
Diabetes
mellitus
la
diabetes mellitus
diabetes
que es
symptomes
du diabetes
symptomes
diabetes
what
is diabetes
السكري علاج
السكر
علاج
السكري
داء
السكر
داء
السكري
مرض
السكر
مرض
السكري
علاج
مرض السكر
علاج
مرض السكري
اف
نتشورال
خافض
طبيعي للسكري
خافض
طبيعي للسكر
diabetes
treatment
diabetes
cure
Diabetes
mellitus
diabetes
supplement
TRAITEMENT
DU DIABÈTE
diabetes diabetes
treatment
diabetes
cure
Diabetes
mellitus


TRATAMIENTO
DE LA DIABETES
diabetes diabetes
treatment
diabetes
cure
Diabetes
mellitus
la
diabetes mellitus
diabetes
que es
symptomes
du diabetes
symptomes
diabetes
what
is diabetes
اسباب
مرض السكر

اسباب
مرض السكري
اعراض
السكر
اعراض
السكري
اعراض
مرض السكر
اعراض
مرض السكري
السكر السكري خافض
امريكي للسكري
خافض
طبيعي للسكري
خافض
طبيعي امريكي
للسكري داء
السكر
داء
السكري
سكر
الحمل
سكري
الحمل
علاج
السكر
علاج
السكري
ماهو
السكر
ماهو
السكري
ماهو
علاج مرض السكري
ماهو
السكري
مرض
السكر
مرض
السكري
خافض
طبيعي للسكر


خافض للسكري
خافض
للسكر
علاج
مرض السكر
علاج
مرض السكري
علاج
السكري خلال 10 ايام
علاج السكري
الجديد
علاج
السكري بالاعشاب
علاج
السكري بالماء
علاج
السكري بالقران
علاج
السكريبالاعشاب الطبيعية
علاج
السكري 2011

علاج السكري 2013

علاج
السكري
علاج السكر

علاج
السكري
علاج السكر

علاج
السكري
علاج السكر

علاج
السكري
علاج السكر

علاج
السكري
علاج السكر

علاج
السكري
علاج السكر

علاج
السكري
علاج السكر

علاج
السكري
علاج السكر

علاج
السكري
علاج السكر

علاج
السكري
علاج السكر

علاج
السكري
علاج السكر

Article source: http://www.fnatural.com/12995.html Article source المصدر: http://www.fnatural.com/12995.html

 

السكر    السكري  علاج السكر  علاج السكري داء السكر داء السكري  مرض السكر   مرض السكري  علاج مرض السكرعلاج مرض السكري         اف نتشورال خافض طبيعي للسكري    خافض طبيعي للسكر  خافض طبيعي امريكي   fnatural 

اعراض مرض السكراعراض مرض السكري اعراض السكر اعراض السكري بول السكر بول السكري داء السكر داء السكري مرض السكر مرض السكري السكر السكري علاج السكر علاج السكري علاج السكر علاج السكري علاج مرض السكر علاج مرض السكري علاج مرض السكر علاج مرض السكري   علاج السكر    علاج السكر  علاج السكر  علاج السكر    علاج السكر     علاج السكر    علاج السكر    علاج السكري    علاج السكري    علاج السكري   علاج السكري    علاج السكري   علاج السكري   علاج السكري

 

diabetes diabetes treatment diabetes cure Diabetes mellitus diabetes supplement TRAITEMENT DU DIABÈTE diabetes diabetes treatment diabetes cure Diabetes mellitus TRATAMIENTO DE LA DIABETES diabetes diabetes treatment diabetes cure Diabetes mellitus la diabetes mellitus diabetes que es symptomes du diabetes symptomes diabetes what is diabetes السكري علاج السكر علاج السكري داء السكر داء السكري مرض السكر مرض السكري علاج مرض السكر علاج مرض السكري اف نتشورال خافض طبيعي للسكري خافض طبيعي للسكر diabetes treatment diabetes cure Diabetes mellitus diabetes supplement TRAITEMENT DU DIABÈTE diabetes diabetes treatment diabetes cure Diabetes mellitus TRATAMIENTO DE LA DIABETES diabetes diabetes treatment diabetes cure Diabetes mellitus la diabetes mellitus diabetes que es symptomes du diabetes symptomes diabetes what is diabetes اسباب مرض السكر اسباب مرض السكري اعراض السكر اعراض السكري اعراض مرض السكر اعراض مرض السكري السكر السكري خافض امريكي للسكري خافض طبيعي للسكري خافض طبيعي امريكي للسكري داء السكر داء السكري سكر الحمل سكري الحمل علاج السكر علاج السكري ماهو السكر ماهو السكري ماهو علاج مرض السكري ماهو السكري مرض السكر مرض السكري خافض طبيعي للسكر خافض للسكري خافض للسكر علاج مرض السكر علاج مرض السكري علاج السكري خلال 10 ايام علاج السكري الجديد علاج السكري بالاعشاب علاج السكري بالماء علاج السكري بالقران علاج السكريبالاعشاب الطبيعية علاج السكري 2011 علاج السكري 2013

علاج السكري علاج السكر

علاج السكري علاج السكر

علاج السكري علاج السكر

علاج السكري علاج السكر

علاج السكري علاج السكر

علاج السكري علاج السكر

علاج السكري علاج السكر

علاج السكري علاج السكر

علاج السكري علاج السكر

علاج السكري علاج السكر

علاج السكري علاج السكر

السمنة ريجيم تنحيف رجيم تمارين obesity الرجيم تخسيس الريجيم انقاص الوزن السعرات الحراريه تمارين رياضيه النحافه دايت ريجيم سريع تخسيس الكرش تمارين بالصور تخسيس البطن تمارين كمال الاجسام تمارين لشد البطن تمارين الصدر حميه تمارين كمال اجسام رجيم اسبوع الحميه علاج النحافه رجيم الماء الرجيم الصحي تخسيس الارداف ريجيم الماء طريقه الرجيم

طرق الرجيم طريقه رجيم ريجيم صحي برنامج رجيم نظام رجيم برنامج للرجيم اكلات رجيم اكلات للرجيم رجيم قاسي حبوب تخسيس افضل ريجيم اسرع رجيم موقع رجيم منتدي رجيم

منتديات رجيم منتدي ريجيم diet weight loss fat loss how to diet what is a diet la weight loss weight loss for loss weight how to loss weight to lose weight lose weight weight lose weight watchers

diet foodslimming weight reduction slimming diet plan lose fat how to lose fat how lose weight fast

السمنة ريجيم تنحيف رجيم تمارين obesity الرجيم تخسيس الريجيم انقاص الوزن السعرات الحراريه تمارين رياضيه النحافه دايت ريجيم سريع تخسيس الكرش تمارين بالصور تخسيس البطن تمارين كمال الاجسام تمارين لشد البطن تمارين الصدر حميه تمارين كمال اجسام رجيم اسبوع الحميه علاج النحافه رجيم الماء الرجيم الصحي تخسيس الارداف ريجيم الماء طريقه الرجيم

طرق الرجيم طريقه رجيم ريجيم صحي برنامج رجيم نظام رجيم برنامج للرجيم اكلات رجيم اكلات للرجيم رجيم قاسي حبوب تخسيس افضل ريجيم اسرع رجيم موقع رجيم منتدي رجيم

منتديات رجيم منتدي ريجيم diet weight loss fat loss how to diet what is a diet la weight loss weight loss for loss weight how to loss weight to lose weight lose weight weight lose weight watchers

diet foodslimming weight reduction slimming diet plan lose fat how to lose fat how lose weight fast

Share Button