أسباب وعلاج قلق الأداء الجنسي

Share Button

قلق الأداء الجنسي مسؤول عن العديد من المشكلات الجنسية

  “علينا الصمود طويلاً، “علينا الوصول إلى المتعة”، “علينا أن نستمتع معاً”، “على الرجل أن يكون جامحاً، شرساً، ذكورياً”، “على الشريك أن يكون شاعرياً، لطيفاً”، عليه، علينا، عليه، علينا”… ليس من المستغرب في هذه الحالة أن يشعر عشرون في المائة من الرجال والنساء بالقلق الشديد حيال أدائهم الجنسي.

قلق الأداء الجنسي مسؤول عن العديد من المشكلات الجنسية. هو من أهم تعقيدات المجتمع المعاصر؛ يتزايد عدد الأشخاص الذين يُقرّون بأنهم يشعرون بالقلق حيال أدائهم الجنسي. أسباب عديدة تقف وراء هذا الشعور. صحيح أن في طليعة هذه الأسباب، أن التشخيص أصبح أسهل من ذي قبل حين كان التكتم الشديد يحوط المشكلات الجنسية والنفسية. وصحيح أيضاً أن إهمال الحياة الجنسية كان سيّد الموقف إجتماعياً. هذا عدا عن كون قلة من النساء كُنّ يطالبن عالياً وقوياً بحقهن في الإستمتاع الجنسي. لكن الأمور تغيّرت ومن الواضح أننا في حياتنا المعاصرة نطمح جميعاً إلى بلوغ الرضى والإشباع الجنسي كون التحرّر الجنسي أصبح من بديهيات مجتمعنا المعاصر. في حين أن إنتشار الصور والمواد الإباحية يُشكّل عاملاً مضللاً بحيث أصبح الفعل الجنسي بحد ذاته تحدّياً علينا خوضه، وكمعيار لنجاح حياتنا الجنسية أصبحت الرعشة لدى المرأة والقذف لدى الرجل فرضاً واجباً. في السابق، لم يكن يوماً الأداء الجنسي الذي نتوخّاه على هذا القدر من الأهمية.

مستويات عالية:
عندما نترقّب حصول أي نوع من المشكلات خلال العمل الجنسي، ينتابنا إحساس بالقلق وهذا ما نُسمّيه قلق الأداء. بطبيعتنا لا يمكننا القيام بأي عمل جنسي كامل وناجح عندما نشعر بالقلق أو عندما نكون في عجلةٍ من أمرنا أو عندما لا نكون مستعدين جسدياً ونفسياً وعملياً لخوض العمل الجنسي. تكويننا الطبيعي لا يسمح لنا عندما نكون مشغولي البال أو مضطربين أو مهمومين، أن نحقّق مستويات جيدة في أدائنا الجنسي حين ينتابنا القلق. ومصدر القلق عادةً ما يكون مصدره الخوف والتخوّف.

يفرض علينا المجتمع الإستهلاكي مفاهيمه التنافسية التي تحثّنا على القيام بالمزيد الآن وحالاً للحصول على المتعة الفورية. الجنس المتحرر يلاحقنا في كل مكان وبجميع أشكاله، لذا علينا معرفة آلياته وتقنياته للحصول على المتعة القصوى. هذا عدا عن المفهوم السائد عن معايير الجسد المثالي الذي لا يعرف الشيخوخة. فالنتيجة: مخاوف من التصرّف بشكل سيئ وعدم الكفاءة وحتى الإصابة بالعجز. تمجيد المتعة والمهارة هذا يشكّل عائقاً أكثر منه عاملاً محفّزاً بالنسبة الى الرجل كما للمرأة. وكلما رغبنا في القيام بأفضل ما لدينا والإرتقاء إلى مستوى توقعات الشريك، يدفعنا ذلك إلى قلق حول الأداء الجنسي. هذا القلق من عدم إرضاء الشريك نتيجته الخوف من الفشل والتخوّف من نبذ الشريك لنا وتخييبنا لآماله.

كلما إزداد الخوف، كلما كان أداؤنا أسوأ (الحلقة المفرغة). من الواضح أن القلق له وقع سلبي على أداء الرجل والمرأة، إذ يتحوّل العشيق ممثلاً يصبّ إهتمامه على نفسه حصراً عوض المشاركة. تشغله أفكار ذات طابع ميكانيكي أكثر منه “إيروتيكي” وخيالي، ويحاول التحكّم بنفسه بدل إطلاق العنان لأحاسيسه والإنغماس فيها. لذا، غالباً ما يؤدي القلق إلى مصاعب جنسية يكون المسبب الوحيد لها أو يساهم على الأقل في إزدياد حدتها.

أشكال مختلفة:
كُثرٌ هم الرجال الذين يعانون قلقاً حيال الأداء الجنسي. يتّخذ هذا القلق أشكالاً مختلفةً للغاية:

- لا يتمكّن الرجل من الحصول أصلاً على إنتصاب كامل ومُرض.

- ينجح في الحصول على إنتصاب ولكنه يفشل في المحافظة عليه حين يكون على وشك القيام بأي عمل جنسي.

- يفقد إنتصابه خلال العمل الجنسي.

ما يحدث عادة هو تركيز الرجل على قذفه، مهملاً المتعة التي ترافق العمل الجنسي بأكمله، أو اعتباره أن حجم القضيب هو أساس المتعة التي يقدمها للشريك، وهو اعتقاد سائد خاطئ تُروّج له الأعمال والمواد الإباحية بشكل كبير. وهذا الاعتقاد ليس بالجديد، إنما يعود إلى عصور قديمة بحيث كان القضيب – ولم يزل – رمزاً للرجولة، مما يعني أن حجم العضو الذكري هو من أوائل أسباب قلق الأداء الجنسي. “هل هو صغير الحجم؟”. للتأكد من ذلك، يعمد الرجل إلى مقارنة عضوه مع الغير. يُستغلّ هذا المعتقد لأغراض تجارية من دون مواربة لتسويق منتجات و/أو طرق لإطالة وتكبير حجم القضيب وجميعها غير ذات فائدة.

أما لدى النساء، هذا الخلل الجنسي لا يُطلق عليه غالباً إسم قلق الأداء الجنسي. وإنما يُشار إليه بإنعدام النشوة الجنسية أو اللاإيغافية أو اللانشوة أو عدم القدرة على الوصول إلى الرعشة أو التشنّج المهبلي: عدم القدرة على، أو إستحالة عملية الولوج. عندما تشعر المرأة بالقلق، تنقبض عضلاتها المهبليّة وتتشنّج. لذلك بالتأكيد، يؤدي القلق دوراً في الأداء الجنسي للنساء.

لا شك في قلق الأداء الجنسي قابل للمعالجة. وللتغلب على هذا التخوّف في الأداء، علينا محاولة فهم مكمن الضعف الشخصي الذي يتسبب في ظهور هذا القلق. فالعلاج السلوكي النفسي أولاً للطرف المعني ومن ثم العلاج الثنائي – أي للشريكين معاً- والعلاج النفسي التحليلي، تُمكّن الثنائي من التغلب على مواطن الضعف.

كثرٌ هم الأشخاص الذين يختارون إستشارة إختصاصي حول مشكلاتهم الجنسية ذات المنشأ النفسي للتركيز بشكل أفضل على العلاقة والتجارب الحسّية التي يمكنهم الحصول عليها عوض الهدف النهائي: الإهتمام بالآلية عوض المنتج!

شاهدي أيضاً:
العجز الجنسي لدى الرجل… الأسباب والعلاج

علاج الضعف الجنسي عند زوجك.. يبدأ بك!

مضادات الإكتئاب…برودة جنسية قد تصل حدّ العجز الجنسي

Article source المصدر: http://www.albawaba.com/ar/%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83%D9%90-%D9%88%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%90/%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-555801



السكرالسكريعلاج السكرعلاج السكريداء السكرداء
السكريمرض السكرمرض السكريعلاج مرض السكرعلاج مرض السكرياف نتشورالخافض طبيعي
للسكريخافض طبيعي للسكرخافض طبيعي امريكيfnatural
اعراض
مرض السكراعراض مرض السكري
اعراض
السكر
اعراض
السكري
بول
السكر
بول
السكري
داء
السكر
داء
السكري
مرض
السكر
مرض
السكري
السكر السكري علاج
السكر
علاج
السكري
علاج
السكر
علاج
السكري
علاج
مرض السكر
علاج
مرض السكري
علاج
مرض السكر
علاج مرض
السكري
diabetes diabetes
treatment
diabetes
cure
Diabetes
mellitus
diabetes
supplement
TRAITEMENT
DU
DIABÈTE diabetes diabetes
treatment
diabetes
cure
Diabetes
mellitus



TRATAMIENTO DE LA DIABETES
diabetes diabetes
treatment
diabetes
cure
Diabetes
mellitus
la
diabetes mellitus
diabetes
que es
symptomes
du diabetes
symptomes
diabetes
what
is diabetes
السكري علاج
السكر
علاج
السكري
داء
السكر
داء
السكري
مرض
السكر
مرض
السكري
علاج
مرض السكر
علاج
مرض السكري
اف
نتشورال
خافض
طبيعي للسكري
خافض
طبيعي للسكر
diabetes
treatment
diabetes
cure
Diabetes
mellitus
diabetes
supplement
TRAITEMENT
DU DIABÈTE
diabetes diabetes
treatment
diabetes
cure
Diabetes
mellitus


TRATAMIENTO
DE LA DIABETES
diabetes diabetes
treatment
diabetes
cure
Diabetes
mellitus
la
diabetes mellitus
diabetes
que es
symptomes
du diabetes
symptomes
diabetes
what
is diabetes
اسباب
مرض السكر

اسباب
مرض السكري
اعراض
السكر
اعراض
السكري
اعراض
مرض السكر
اعراض
مرض السكري
السكر السكري خافض
امريكي للسكري
خافض
طبيعي للسكري
خافض
طبيعي امريكي
للسكري داء
السكر
داء
السكري
سكر
الحمل
سكري
الحمل
علاج
السكر
علاج
السكري
ماهو
السكر
ماهو
السكري
ماهو
علاج مرض السكري
ماهو
السكري
مرض
السكر
مرض
السكري
خافض
طبيعي للسكر


خافض للسكري
خافض
للسكر
علاج
مرض السكر
علاج
مرض السكري
علاج
السكري خلال 10 ايام
علاج السكري
الجديد
علاج
السكري بالاعشاب
علاج
السكري بالماء
علاج
السكري بالقران
علاج
السكريبالاعشاب الطبيعية
علاج
السكري 2011

علاج السكري 2013

علاج
السكري
علاج السكر

علاج
السكري
علاج السكر

علاج
السكري
علاج السكر

علاج
السكري
علاج السكر

علاج
السكري
علاج السكر

علاج
السكري
علاج السكر

علاج
السكري
علاج السكر

علاج
السكري
علاج السكر

علاج
السكري
علاج السكر

علاج
السكري
علاج السكر

علاج
السكري
علاج السكر

Article source: http://www.fnatural.com/13274.html Article source المصدر: http://www.fnatural.com/13274.html

 

السكر    السكري  علاج السكر  علاج السكري داء السكر داء السكري  مرض السكر   مرض السكري  علاج مرض السكرعلاج مرض السكري         اف نتشورال خافض طبيعي للسكري    خافض طبيعي للسكر  خافض طبيعي امريكي   fnatural 

اعراض مرض السكراعراض مرض السكري اعراض السكر اعراض السكري بول السكر بول السكري داء السكر داء السكري مرض السكر مرض السكري السكر السكري علاج السكر علاج السكري علاج السكر علاج السكري علاج مرض السكر علاج مرض السكري علاج مرض السكر علاج مرض السكري   علاج السكر    علاج السكر  علاج السكر  علاج السكر    علاج السكر     علاج السكر    علاج السكر    علاج السكري    علاج السكري    علاج السكري   علاج السكري    علاج السكري   علاج السكري   علاج السكري

 

diabetes diabetes treatment diabetes cure Diabetes mellitus diabetes supplement TRAITEMENT DU DIABÈTE diabetes diabetes treatment diabetes cure Diabetes mellitus TRATAMIENTO DE LA DIABETES diabetes diabetes treatment diabetes cure Diabetes mellitus la diabetes mellitus diabetes que es symptomes du diabetes symptomes diabetes what is diabetes السكري علاج السكر علاج السكري داء السكر داء السكري مرض السكر مرض السكري علاج مرض السكر علاج مرض السكري اف نتشورال خافض طبيعي للسكري خافض طبيعي للسكر diabetes treatment diabetes cure Diabetes mellitus diabetes supplement TRAITEMENT DU DIABÈTE diabetes diabetes treatment diabetes cure Diabetes mellitus TRATAMIENTO DE LA DIABETES diabetes diabetes treatment diabetes cure Diabetes mellitus la diabetes mellitus diabetes que es symptomes du diabetes symptomes diabetes what is diabetes اسباب مرض السكر اسباب مرض السكري اعراض السكر اعراض السكري اعراض مرض السكر اعراض مرض السكري السكر السكري خافض امريكي للسكري خافض طبيعي للسكري خافض طبيعي امريكي للسكري داء السكر داء السكري سكر الحمل سكري الحمل علاج السكر علاج السكري ماهو السكر ماهو السكري ماهو علاج مرض السكري ماهو السكري مرض السكر مرض السكري خافض طبيعي للسكر خافض للسكري خافض للسكر علاج مرض السكر علاج مرض السكري علاج السكري خلال 10 ايام علاج السكري الجديد علاج السكري بالاعشاب علاج السكري بالماء علاج السكري بالقران علاج السكريبالاعشاب الطبيعية علاج السكري 2011 علاج السكري 2013

علاج السكري علاج السكر

علاج السكري علاج السكر

علاج السكري علاج السكر

علاج السكري علاج السكر

علاج السكري علاج السكر

علاج السكري علاج السكر

علاج السكري علاج السكر

علاج السكري علاج السكر

علاج السكري علاج السكر

علاج السكري علاج السكر

علاج السكري علاج السكر

السمنة ريجيم تنحيف رجيم تمارين obesity الرجيم تخسيس الريجيم انقاص الوزن السعرات الحراريه تمارين رياضيه النحافه دايت ريجيم سريع تخسيس الكرش تمارين بالصور تخسيس البطن تمارين كمال الاجسام تمارين لشد البطن تمارين الصدر حميه تمارين كمال اجسام رجيم اسبوع الحميه علاج النحافه رجيم الماء الرجيم الصحي تخسيس الارداف ريجيم الماء طريقه الرجيم

طرق الرجيم طريقه رجيم ريجيم صحي برنامج رجيم نظام رجيم برنامج للرجيم اكلات رجيم اكلات للرجيم رجيم قاسي حبوب تخسيس افضل ريجيم اسرع رجيم موقع رجيم منتدي رجيم

منتديات رجيم منتدي ريجيم diet weight loss fat loss how to diet what is a diet la weight loss weight loss for loss weight how to loss weight to lose weight lose weight weight lose weight watchers

diet foodslimming weight reduction slimming diet plan lose fat how to lose fat how lose weight fast

السمنة ريجيم تنحيف رجيم تمارين obesity الرجيم تخسيس الريجيم انقاص الوزن السعرات الحراريه تمارين رياضيه النحافه دايت ريجيم سريع تخسيس الكرش تمارين بالصور تخسيس البطن تمارين كمال الاجسام تمارين لشد البطن تمارين الصدر حميه تمارين كمال اجسام رجيم اسبوع الحميه علاج النحافه رجيم الماء الرجيم الصحي تخسيس الارداف ريجيم الماء طريقه الرجيم

طرق الرجيم طريقه رجيم ريجيم صحي برنامج رجيم نظام رجيم برنامج للرجيم اكلات رجيم اكلات للرجيم رجيم قاسي حبوب تخسيس افضل ريجيم اسرع رجيم موقع رجيم منتدي رجيم

منتديات رجيم منتدي ريجيم diet weight loss fat loss how to diet what is a diet la weight loss weight loss for loss weight how to loss weight to lose weight lose weight weight lose weight watchers

diet foodslimming weight reduction slimming diet plan lose fat how to lose fat how lose weight fast

Share Button